Venez découvrir le massage crânien et ses nombreux bienfaits chez Femna sans tarder !
Bienfaits sur le plan physique
- Détente musculaire : relâchement des tensions au niveau du cou, des épaules et du cuir chevelu, souvent liées au stress et aux mauvaises postures
- Soulagement des maux de tête et des migraines : action sur les tensions musculaires et la circulation sanguine
- Amélioration de la qualité du sommeil : favorise la relaxation et réduit l’agitation mentale
Bienfaits sur le plan physiologique
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : améliore l’oxygénation de tissus et l’élimination des toxines
- Réduction du stress et de l’anxiété : stimulation du système nerveux parasympathique
- Équilibre du systèmes nerveux : harmonisation des fonctions corporelles
- Renforcement du système immunitaire : amélioration de la circulation lymphatique
- Libération d’endorphines : hormones du bien-être et du soulagement de la douleur
Bienfaits sur le plan psychologique
- Apaisement mental et émotionnel : favorise la relaxation profonde et la clarté de l’esprit
- Réduction de la fatigue mentale et amélioration de la concentration
- Sentiment de bien-être général et de connexion corps-esprit
- Libération des blocages émotionnels et des tensions psychiques
Merci à Margarette Rondof pour sa transmission et son implication dans le massage, c’est une chance de pouvoir suivre ses enseignements.